Бегущий человек. Тренировка скорости мышц. Упражнения на формирование скоростных качеств. Отжимания. Мфр миофасциальный релиз.
Тренировка скорости мышц. Скоростно-силовые качества. Упражнения для выносливости в беге. Тренировка спортсменов. Спортсмены в движении.
Взрывная сила упражнения. Скоростно-силовые упражнения в легкой атлетике. Баллистические упражнения. Спортивный бег. Физические упражнения для развития быстроты.
Упражнения для развития скорости. Тренировка скорости мышц. Мужчина спортсмен. Мускульная сила. Бежит на тренировке.
Спортивные парни. Спортсмен отжимается. Тренировка скорости мышц. Тренировка бег. Выносливость в спорте.