Поворот упором в движении на лыжах. Торможение упором на лыжах техника. Торможение упором полуплугом на лыжах. Поворот переступанием на лыжах. Спуски и подъемы на лыжах кратко торможение.
Торможение вращением. Техника торможения и поворотов плугом на лыжах. Поворот переступанием на лыжах. Техника выполнения торможения полуплугом. Техника выполнения торможения на лыжах.
Способ торможение в движении на лыжах. Торможение упором на лыжах техника. Торможение переступанием. Торможение вращением. Поворот упором на лыжах.
Способ торможения падением. Способ торможения падением. Поворот переступанием на месте на лыжах. Скорость замедления вращения. Торможение упором («полуплугом»).
Торможение вращением. Торможение упором полуплугом на лыжах. Способы торможения на лыжах. Торможение полуплугом на лыжах техника. Повороты на лыжах.
Применил экстренное торможение. Торможение вращением. Опишите технику торможения упором. Техника выполнения торможения на лыжах. Что может вращаться.
Торможение вращением. Что можно вращать. Торможение вращением. Способы торможения при спуске. Поворот полуплугом на лыжах.
Применение экстренного торможения. Способы торможения на лыжах. Методы торможения на лыжах. Способы торможения на лыжах при спуске. Торможение вращением.
Поворот плугом на лыжах техника. Торможение вращением. Торможение вращением. Торможение вращением. Поворот в движении упором.
Техника торможения плугом и полуплугом на лыжах. Спуски подъемы торможения на лыжах. Торможение вращением. Поворот переступанием на лыжах. Техника выполнения торможения упором.
Торможение вращением. Торможение плугом на лыжах техника. Способы торможения на лыжах. Поворот упором на лыжах. Подъемы спуски повороты на лыжах.
Торможение на лыжах конспект. Лыжные ходы торможение. Аварийное торможение. Техника поворота в движении «плугом». Способы торможения на лыжах.
Спуски и повороты на лыжах. Торможение на лыжах. Способы торможения на лыжах. Техника поворотов на лыжах. Торможение вращением.
Техника поворотов, торможений, подъемов на лыжах. Спуски и торможения на лыжах. Типы торможения на лыжах. Торможение и поворот упором на лыжах. Повороты переступанием в движении на лыжах.
Торможение вращением. Лыжные ходы торможение. Техника торможения упором при спуске на лыжах;. Торможение вращением. Техника выполнения торможения упором.
Торможение на лыжах. Способы торможения на лыжах. Поворот плугом на лыжах. Торможение упором на лыжах техника выполнения. Торможение вращением.
Способы торможения на лыжах при спуске. Торможения при спусках упором. Торможение вращением. Торможение боковым соскальзыванием (разворотом лыж). Торможение вращением.
Торможение вращением. Поворот плугом на лыжах техника. Торможение вращением. Способы поворотов на лыжах. Техника поворотов и торможения на лыжах.
Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Экстренное торможение на механике. Совершенствование техники торможения упором. Техника торможения плугом и поворот переступанием. Повороты на лыжах.
Поворот полуплугом на лыжах. Техника торможения и поворотов плугом на лыжах. Способы торможения на лыжах. Что можно вращать. Торможение вращением.
