Прасарита падотонасана. Стойка наклон вперед. Дыхательная гимнастика стрельниковой насос. Стойка наклон вперед. Асаны йоги.
|
Наклон прогнувшись руки в стороны. Поза вытяжения – уттанасана. Стойка наклон вперед. Наклоны вперед. Упражнение наклоны вперед.
|
Исходное положение наклон вперед. Упражнение наклоны. Стойка наклон вперед. Ардха уттанасана, уттанасана. Упражнение насос дыхательная гимнастика.
|
Термины основной гимнастики. Ардха уттанасана. Стойка наклон вперед. Ардха прасарита падоттанасана. Наклоны вперед с вытянутыми руками.
|
Стойка наклон вперед. Стойка наклон вперед. Упражнение наклоны туловища вперед. Дыхательная гимнастика упражнения на спине. Наклоны туловища стоя.
|
Ардха уттанасана йога. Исходные положения в гимнастике. Красивые асаны. Поза вытяжения – уттанасана. Поза вытяжения – уттанасана.
|
Стойка наклон вперед. Асана наклон вперед. Уттанасана поза в йоге. Стойка наклон вперед. Стойка наклон вперед.
|
Терминология гимнастических упражнений. Наклоны вперед из положения стоя. Исходное положение в физкультуре. Гибкость складка. Стойка наклон вперед.
|
Наклон вперед прогнувшись руки вверх. Асаны в йоге. Стойка наклон вперед. Поза вытяжения – уттанасана. Ардха уттанасана.
|
Основная стойка наклон вперед. Йога наклоны вперед. Наклоны вперед с прямой спиной. Уттанасана анатомия. Ардха санчаланасана.
|
Исходные положения в физических упражнениях. Стойка наклон вперед. Гибкость наклон вперед. Прасарита-падоттанасана. Уттанасана айенгар.
|
Поза вытяжения – уттанасана. Наклоны для спины. Асаны для успокоения нервной системы. Стойка наклон вперед. Наклоны корпуса вперед.
|
Поза в йоге наклон вперед. Йога наклоны. Стойка наклон вперед руки в стороны. Стойка наклон вперед. Ардха прасарита падоттанасана.
|
Поза стойка на голове в йоге. Стойка наклон вперед. Париврита падатанасана. Упражнения для спины наклоны. Стойка с наклоном.
|
Асаны задняя поверхность бедра. Наклон вперед прогнувшись руки в стороны. Стойка наклон вперед. Уттанасана айенгар. Стойка наклон вперед.
|
Наклоны туловища. Уттанасана айенгар. Положения в гимнастике. Стойка наклон вперед. Стойка наклон вперед.
|
Поза прямого угла в йоге. Наклоны в перед руки в стороны. Упражнение насос. Ардха уттанасана. Упражнения на спину.
|
Фомитова ассана. Наклоны на гибкость. Уттхита уттанасана. Празаритападатанасана. Складка упражнение.
|
Упражнение наклоны вперед. Стойка наклон вперед. Стойка наклон вперед. Складка упражнение. Поза стойка на голове в йоге.
|
Стойка наклон вперед. Упражнения на спину. Стойка наклон вперед руки в стороны. Асаны задняя поверхность бедра. Упражнение наклоны туловища вперед.
|