Сгибание рук на нижнем блоке. Тяга блока в кроссовере на бицепс. Сгибание рук на нижнем блоке. Подъем на бицепс в блочном тренажере стоя. Тяга нижнего блока на бицепс стоя.
Подъем на бицепс с нижнего блока. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Сгибание рук на бицепс в кроссовере. Молот брахиалис. Подъем на бицепс с нижнего блока.
Сгибание рук с нижнего блока. Тяга нижнего блока на бицепс. Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук в кроссовере стоя. Тяга нижнего блока с канатной рукоятью.
Сгибание рук с канатом в нижнем блоке. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере стоя. Сгибание рук с нижнего блока. Бицепс в тренажере нижний блок. Разгибание рук с нижнего блока в кроссовере.
Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук с нижнего блока. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Тяга блока на бицепс.
Разгибание в кроссовере с нижнего блока. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Сгибание рук на бицепс в кроссовере. Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере.
Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Подъем нижнего блока на бицепс стоя. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере.
Тяга нижнего блока на бицепс. Тяга блока обратным хватом на бицепс. Тяга блока в кроссовере на бицепс. Сгибание на бицепс в кроссовере. Подъем рук на бицепс на нижнем блоке стоя.
Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Подъем нижнего блока на бицепс стоя. Разгибание рук с нижнего блока. Тяга каната с нижнего блока в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока.
Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Сгибание с нижнего блока на бицепс с прямой рукоятью. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере стоя. Сгибание на бицепс в кроссовере с прямой рукоятью. Подъем на бицепс с нижнего блока в кроссовере.
Бицепс с нижнего блока в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере. Брахиалис в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока.
Разгибание у нижнего блока на бицепс. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере. Молот на бицепс в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока.
Тяга блока в кроссовере на бицепс. Сгибание рук на блоке снизу. Тяга блока в кроссовере на бицепс. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока.
Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Сгибание предплечья в кроссовере с нижнего блока. Сгибание рук с нижнего блока.
Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Упражнения на бицепс в кроссовере. Сгибание на бицепс в кроссовере. )сгибание на бицепс с нижнего блока в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс.
Сгибание рук на бицепс в нижнем блоке кроссовера. Сгибание рук на нижнем блоке. Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере.
Сгибание рук с нижнего блока. Тяга блока на бицепс стоя. Бицепс с нижнего блока в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс.
Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук на нижнем блоке с перекладиной. Упражнения на бицепс в кроссовере. Сгибание рук на бицепс в кроссовере.
Тяга каната с нижнего блока в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока. Подъем на бицепс в кроссовере с канатом. Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс.
Тяга блока в кроссовере на бицепс. Сгибание рук с нижнего блока. Подъем на бицепс с нижнего блока в кроссовере. Сгибание рук на нижнем блоке. Тяга нижнего блока обратным хватом.
