Подъем гантелей на бицепс хватом «молот». Подъем на бицепс зоттмана. Подъём гантелей на бицепс молотковым хватом. Сгибание рук с гантелями молот. Подъем гантелей хватом молот.
Подъем гантелей хватом "молот" стоя. Упражнение молотки на бицепс с гантелями. Сгибание рук с гантелями молот. Подъем гантелей хватом молот. Подъем гантелей молот.
Молот брахиалис. Подъем гантелей молот. Сгибание рук с гантелями молот. Подъем гантелей хватом молот. Подъем гантелей на бицепс молот.
Сгибание рук с гантелями молот. Подъем гантелей на бицепс сидя молот. Молот брахиалис. Гантели молот на бицепс техника выполнения. Подъем гантели на бицепс «молот».
Поочередное сгибание рук с гантелями. Подъем гантелей на бицепс хватом «молот». Подъем гантели на бицепс «молот». Сгибания зоттмана. Сгибание рук с гантелями молот.
Сгибание рук с гантелями молот. Подъемы зоттмана. Подъем гантели на бицепс «молот». Подъем гантелей на бицепс молот. Подъем гантелей на бицепс хаммер.
Сгибание рук на бицепс с гантелями. Сгибание рук с гантелями хватом молот. Подъем гантелей на бицепс молотки. Подъем гантелей на бицепс молот стоя. Молот брахиалис.
Сгибание рук с гантелями молот. Сгибание рук с гантелями молот. Подъем гантелей на бицепс хватом «молот». Подъем гантелей хватом молот. Подъем на бицепс и молот с гантелями.
Incline hammer curls. Сгибание рук с гантелями молот. Подъем гантелей на бицепс молот стоя. Сгибание рук с гантелями молот. Сгибание рук с гантелями молот.
Подъем гантелей хватом молот. Подъем гантелей молот. Сгибание рук зоттмана. Подъем гантелей на бицепс хватом «молот». Подъем гантелей хватом молот.
Подъем гантелей стоя молот. Подъемы зоттмана. Подъем гантелей на бицепс молот. Поочередное сгибание гантелей на бицепс. Сгибание рук с гантелями молот.
Подъем гантелей на бицепс стоя молоты. Подъем гантелей хватом молот. Молот брахиалис. Сгибание рук с гантелями молот. Подъем гантелей хватом молот.
Сгибания зоттмана на бицепс. Упражнение молотки на бицепс с гантелями. Подъем гантелей хватом молот. Сгибания зоттмана гантелями. Сгибание рук с гантелями молот.
Подъем гантелей хватом молот. Сгибание рук с гантелями молот. Подъем гантелей на бицепс хватом «молот». Подъем гантелей на бицепс стоя. Бицепс хватом молот.
Сгибания зоттмана гантелями. Сгибание рук зоттмана. Сгибание рук с гантелями молот. Подъем гантелей хватом молот. Упражнение молот с гантелями на бицепс техника выполнения.
Сгибание рук с гантелями молот. Подъем гантелей на бицепс молот. Сгибание рук с гантелями молот. Сгибание рук с гантелями молот. Подъем гантелей на бицепс молот.
Подъем гантелей на бицепс молотки. Подъем гантелей стоя молот. Подъем на бицепс зоттмана. Подъем гантелей на бицепс с супинацией. Сгибание рук с гантелями молот.
Упражнения молотки на бицепс с гантелями техника выполнения. Молот на бицепс с гантелями стоя. Подъем гантелей на бицепс хватом «молот». Сгибания зоттмана. Подъем гантелей на бицепс с супинацией стоя.
Подъем гантелей на бицепс хватом «молот». Упражнения молотки на бицепс с гантелями техника выполнения. Подъем гантелей к груди на бицепс. Сгибание на бицепс с гантелями молот. Сгибание рук с гантелями молот.
Сгибание рук с гантелями молот. Сгибание на бицепс с гантелями молот. Молот брахиалис. Сгибания зоттмана гантелями. Подъем гантелей на бицепс молот.
