Махи гантелями в стороны стоя. Разведение в стороны. Разведение в стороны. Махи гантелями стоя в наклоне. Махи гантелями в стороны.
Отведение гантелей в стороны стоя. Разводка гантелей в стороны. Отведение плеча в сторону с гантелями. Разведение в стороны. Отведение гантелей стоя.
Махи гантелями в стороны. Разведение в стороны. Махи с гантелями стоя техника. Гантели в стороны стоя. Разведение в стороны.
Отведение рук с гантелями стоя. Махи гантелей в стороны. Разведение в стороны. Махи гантелей в стороны. Отведение рук в стороны с гантелями.
Махи (разведения) гантелями стоя. Разведение в стороны. Разведение гантелей встроны. Разведение в стороны. Разводка гантелей в стороны стоя в наклоне.
Махи гантелей в стороны сидя. Разведение рук с гантелями в стороны стоя. Махи гантелей на заднюю дельту. Разводка гантелей стоя на плечи техника. Гантели в стороны стоя.
Махи гантелями в стороны на среднюю дельту. Гантели в стороны стоя. Махи гантелей в стороны стоя техника выполнения. Махи гантелями в стороны стоя. Махи гантелями в стороны.
Махи гантелями в стороны стоя. Махи гантелями в стороны на плечи. Подъем гантелей в стороны стоя. Разведение в стороны. Махи с гант стоя.
Разведение в стороны. Гантели в стороны стоя. Подъемы(махи) гантелей через стороны. Отведение плеч с гантелями стоя. Махи руками с гантелями.
Разведение в стороны. Отведерип гантелей в стороны стоя. Разведение в стороны. Разведение в стороны. Махи с гантелями стоя.
Разведение в стороны. Махи гантелями. Разведение в стороны. Махи гантелями в стороны стоя. Отведение плеч с гантелями стоя.
Махи на среднюю дельту. Разведение в стороны. Махи гантелями в стороны на плечи. Подъем гантелей в стороны на дельты. Подъем гантелей через стороны.
Подъем гантелей через стороны стоя. Подъем гантелей на плечи в стороны. Отведение гантелей в стороны на среднюю дельту. Разведение в стороны. Дельта с гантелями стоя.
Подъем гантелей в стороны. Подъем гантелей в стороны. Отведение гантелей / махи через стороны. Сведение гантелей стоя. Махи гантелей в сторону силя.
Отведение рук в стороны с гантелями. Отведение гантелей в стороны на плечи. Гантели в стороны в наклоне. Средняя дельта с гантелями стоя. Разводка гантелей в стороны стоя.
Махи гантелями в стороны стоя. Гантели в стороны стоя. Разведение гантелей в стороны. Подъем гантелей на дельты. Отведение гантелей в стороны на плечи.
Разводка гантелей стоя на плечи техника. Махи гантелями сидя. Отведение плеча с гантелями стоя. Махи гантелей в стороны техника. Махи гантелями в стороны на среднюю дельту.
Махи гантелей в стороны на плечи. Отведение в стороны с гантелями. Отведение гантелей / махи через стороны. Махи руками в стороны с гантелями. Махи гантелями в стороны.
Махи стоя на среднюю дельту. Махи гантелями в стороны. Махи гантелями в стороны на среднюю дельту. Махи гантелями в стороны стоя. Разведение в стороны.
Махи гантелями в стороны стоя техника. Гантели в стороны стоя. Разведение в стороны. Разведение в стороны. Махи с гант стоя.
