Отведение рук в стороны с гантелями. Отведение плеч с гантелями стоя. Разведение рук стоя. Махи (разведения) гантелями стоя. Гантели в стороны стоя.
Разведение рук стоя. Подъем гантелей в стороны. Упражнение махи гантелями. Разводка рук в стороны с гантелями стоя. Махи гантелями в стороны на среднюю дельту.
Разведение рук стоя. Отведение в стороны с гантелями. Средняя дельта с гантелями стоя. Махи гантелями в стороны стоя. Махи гантелей в стороны стоя техника выполнения.
Махи гантелей в стороны стоя техника выполнения. Подъем гантелей на дельты. Отведение гантелей в стороны. Разводка гантелей стоя на плечи. Разведение рук стоя.
Подъем гантелей в стороны. Отведение рук в стороны с гантелями. Махи руками в стороны с гантелями. Махи с гантелями стоя техника. Упражнение на плечи с гантелями стоя.
Разводка гантелей в стороны стоя. Махи гантелей в стороны стоя. Разведение рук стоя. Отведение гантелей в стороны на среднюю дельту. Подъемы(махи) гантелей через стороны.
Махи гантелями в стороны на среднюю дельту. Разведение гантелей встроны. Махи гантелями в стороны стоя. Разводка гантелей стоя на плечи техника. Разведение рук стоя.
Подъем гантелей в стороны стоя. Отведение плеча в сторону с гантелями. Разводка гантелей стоя на плечи техника. Махи руками в стороны с гантелями. Махи гантелей в стороны стоя техника.
Махи гантелей в стороны на среднюю дельту. Отведение рук в стороны с гантелями. Подъем гантелей через стороны стоя. Отведение гантелей в стороны стоя. Махи гантелями в стороны стоя.
Махи гантелей в стороны на плечи. Махи (разведения) гантелями стоя. Махи с гантелями стоя техника. Махи гантелей через стороны стоя техника выполнения. Махи гантелями в стороны стоя техника.
Отведение в стороны с гантелями. Отведение рук в стороны с гантелями. Махи руками с гантелями. Разведение рук стоя. Махи гантелями в стороны стоя.
Разведение рук с гантелями в стороны стоя. Махи (разведения) гантелями стоя. Махи гантелями в стороны стоя. Разведение рук стоя. Махи гантелями в стороны на плечи.
Махи гантелями в стороны стоя. Разведение рук стоя. Подъем гантелей на плечи стоя. Отведение рук с гантелями стоя. Разведение рук стоя.
Махи гантелями в стороны стоя. Отведение гантелей / махи через стороны. Разводка рук в стороны с гантелями стоя. Махи гантелями в стороны стоя. Разведение рук стоя.
Отведение гантелей / махи через стороны. Отведение в стороны с гантелями. Махи руками в стороны с гантелями. Разведение рук стоя. Подъем гантелей на плечи в стороны.
Отведение гантелей стоя. Подъем гантелей через стороны стоя. Подъем гантелей в стороны на дельты. Разведение рук стоя. Подъем гантелей в стороны.
Махи руками в стороны с гантелями. Разводка гантелей стоя на плечи техника. Разведение рук с гантелями в стороны стоя. Отведерип гантелей в стороны стоя. Махи гантелей в стороны стоя техника выполнения.
Разведение рук стоя. Махи руками в стороны с гантелями. Махи гантелей через стороны стоя техника выполнения. Отведение гантелей / махи через стороны. Разведение рук стоя.
Разведение рук стоя. Разведение рук стоя. Махи гантелями в стороны. Разведение рук стоя. Разведение рук стоя.
Упражнение разводка гантелей стоя. Разведение рук стоя. Подъем гантелей в стороны стоя техника. Махи гантелями в стороны стоя. Разведение рук стоя.
