Торможение поворотом на лыжах. Повороты на лыжах. Повороты на лыжах. Повороты в движении на лыжах плугом. Поворот упором на лыжах.
Торможение и поворот упором на лыжах. Поворот торможение. Техника поворотов на лыжах. Техника выполнения торможения упором. Поворот торможение.
Поворот торможение. Поворот торможение. Поворот из положения полуплуга. Поворот упором на лыжах техника выполнения. Опишите технику торможения упором.
Поворот торможение. Поворот плугом на лыжах. Поворот торможение. Поворот упором в движении на лыжах. Спуски и повороты на лыжах.
Спуски подъемы торможения на лыжах. Поворот торможение. Поворот торможение. Поворот в движении упором. Техники торможения на лыжах упором.
Поворот торможение. Техника торможения и поворотов плугом на лыжах. Поворот торможение. Поворот плугом на лыжах. Поворот торможение.
Поворот плугом на лыжах техника. Поворот в движении упором. Поворот полуплугом на лыжах. Поворот упором на лыжах техника. Повороты переступанием в движении на лыжах.
Торможение упором на лыжах техника. Повороты на лыжах. Поворот плугом на лыжах техника. Техника поворотов, торможений, подъемов на лыжах. Поворот упором на лыжах.
Техники спуска и подъема на лыжах. Поворот упором на лыжах. Поворот переступанием на лыжах. Поворот упором на лыжах. Поворот торможение.
Поворот упором в движении на лыжах. Торможение плугом на лыжах техника. Повороты переступанием в движении на лыжах. Поворот торможение. Поворот упором в движении на лыжах.
Поворот торможение. Спуски и подъемы на лыжах кратко торможение. Поворот торможение. Техника торможения и поворотов плугом на лыжах. Торможение на лыжах конспект.
Совершенствование техники торможения упором. Техника торможения плугом и поворот переступанием. Техника поворота переступанием на лыжах. Повороты на лыжах. Подъемы спуски повороты на лыжах.
Поворот торможение. Торможение полуплугом на лыжах техника. Торможение упором полуплугом на лыжах. Повороты плугом при спуске. Техника поворота в движении «плугом».
Торможение упором на лыжах техника выполнения. Торможение упором («полуплугом»). Поворот переступанием на лыжах. Торможение плугом на лыжах техника. Торможение боковым соскальзыванием (разворотом лыж).
Техника спусков и подъёмов на лыжах. Техника поворотов и торможения на лыжах. Торможение плугом. Способы торможения на лыжах. Поворот торможение.
Торможение и поворот упором на лыжах. Способ торможение в движении на лыжах. Поворот упором полуплугом на лыжах. Поворот переступанием на месте на лыжах. Поворот торможение.
Техника поворотов и торможения на лыжах. Поворот на параллельных лыжах. Торможение полуплугом на лыжах техника. Лыжные ходы техника торможения. Торможение упором.
Техника торможения плугом и полуплугом на лыжах. Поворот торможение. Поворот упором на лыжах. Торможение поворотом на лыжах. Спуски подъемы торможения на лыжах.
Поворот переступанием на лыжах. Техника торможения и поворотов плугом на лыжах. Поворот торможение. Способы поворотов на лыжах. Торможения при спусках упором.
Торможение на лыжах. Спуски и повороты на лыжах. Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Поворот в движении упором. Поворот торможение.
