Подъем таза лежа на спине. Уложить пациента с приподнятым ножным концом. Плотный приподнять. Упражнения лежа на животе. Упражнения в позиции лежа на спине.
Лежа на животе ноги согнуты. Упражнения для шеи лежа на спине. Плотный приподнять. Leg raises упражнение. Упражнения с полусферой bosu.
Ягодичный мост+подъем корпуса. Лежит на животе согнув ногу. Как правильно поднимать тяжести. Пациент с приподнятыми ногами. Плотный приподнять.
Обморок сидя. Плотный приподнять. Ягодичный мост на босу. Ягодичный мостик на одной ноге. Плотный приподнять.
Упражнения для укрепления шеи лежа. Упражнения для ягодичных мышц для ног. Плотный приподнять. Физкультура для почек. Упражнение поднятие таза.
Упражнения лежа на спине. Комплекс упражнений на босу платформе. Упражнение мостик лежа на спине. Плотный приподнять. Махи ногами вперед назад в сторону.
Как правильно поднимать тяжести с пола. Плотный приподнять. Плотный приподнять. Плотный приподнять. Упражнения лежа на спине.