Фаза полета в прыжках в длину с разбега. Движение ног при плавании брассом. Техника плавания брассом. Фазы техники прыжка в длину с места. Простой поворот в плавании кролем на спине.
Упражнения для пресса для двоих. Открытый плоский поворот при плавании кролем на спине. Занятия прыжки в длину. Тб при катании на коньках. Разворот в плавании кролем.
Отталкивание в прыжках в высоту. Разворот в плавании кролем. Разворот маятник в плавании кролем. Брасс ноги движения техника. Как научиться мостик стоя.
Прыжок в длину с места. Оттолкнешь как правильный. Техника отталкивания в прыжках в длину с разбега. Оттолкнешь как правильный. Мостик с положения стоя техника выполнения.
Парная тренировка на пресс. Техника выполнения моста стоя. Фаза отталкивания в прыжках в длину с разбега. Как правильно падать. Методика прыжка в высоту способом перешагивания.
Контрольное испытание прыжки в длину с места. Оттолкнешь как правильный. Техника скольжения на коньках. Технику выполнения прыжка с места. Техника плавания кролем.
Поворот маятник в плавании брассом. Оттолкнешь как правильный. Оттолкнешь как правильный. Техника движений ногами при плавании способом брасс,. Оттолкнешь как правильный.
Техника разворота в плавании кролем. Мостик стоя техника выполнения. Оттолкнешь как правильный. Упражнения в паре. Стиль плавания кроль.
Оттолкнешь как правильный. Оттолкнешь как правильный. Парные упражнения на пресс. Техника прыжка в длину с разбега согнув ноги фазы. Оттолкнешь как правильный.
Оттолкнешь как правильный. Техника прыжка отталкивание. Техника разворота в бассейне брассом. Техника поворота в плавании кролем кувырок. Оттолкнешь как правильный.
Падение на коньках. Поворот маятник в плавании брассом. Плавание брассом техника ног. Техника выполнения упражнения прыжок в длину с места. Оттолкнешь как правильный.
Оттолкнешь как правильный. Оттолкнешь как правильный. Схема выполнения прыжка в длину. Поворот маятник в плавании кролем. Положение тела в воде при плавании кролем.
Разворот в плавании кролем. Оттолкнешь как правильный. Техника гребка при плавании кролем. Техника выполнения прыжка в высоту. Оттолкнешь как правильный.
Техника прыжка в длину с места 3 фазы. Оттолкнешь как правильный. Техника поворота маятник в плавании. Оттолкнешь как правильный. Оттолкнешь как правильный.
Движение ног при плавании брассом. Открытый плоский поворот при плавании кролем на спине. Парные упражнения на пресс. Движение ног при плавании брассом. Как правильно падать.
Оттолкнешь как правильный. Техника движений ногами при плавании способом брасс,. Оттолкнешь как правильный. Техника скольжения на коньках. Оттолкнешь как правильный.
Техника скольжения на коньках. Методика прыжка в высоту способом перешагивания. Оттолкнешь как правильный. Фаза отталкивания в прыжках в длину с разбега. Техника плавания брассом.
Техника движений ногами при плавании способом брасс,. Техника прыжка отталкивание. Техника плавания брассом. Движение ног при плавании брассом. Разворот маятник в плавании кролем.
Упражнения для пресса для двоих. Техника плавания кролем. Оттолкнешь как правильный. Техника плавания кролем. Техника разворота в плавании кролем.
Оттолкнешь как правильный. Схема выполнения прыжка в длину. Поворот маятник в плавании брассом. Техника прыжка в длину с разбега согнув ноги фазы. Мостик с положения стоя техника выполнения.
