Упражнение прутик. Упражнения лежа на спине. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Упражнения на нижний пресс лежа на спине.
Упражнение ножницы. Нога под углом 90 градусов. Упражнение стульчик лежа на спине. Скручивания с подъемом ног. Скручивания с поднятыми ногами.
Подъем ног 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Упражнение разведение ног лежа на спине. Упражнения лежа на спине. Нога под углом 90 градусов.
Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Ноги подняты под углом 90. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов.
Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Подъем ног лежа на спине. Лежа на спине подъем ног на 90 градусов.
Подъем ног под углом 90 градусов. Ноги 90 градусов лежа на спине. Подъем ног 90 градусов пресс. Отведение ноги. Нога под углом 90 градусов.
Изометрические упражнения на бедро. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Упражнения при болезни шейермана мау. Нога под углом 90 градусов.
Пресс лежа на спине. Лежа на полу ноги на стуле. Нога под углом 90 градусов. Поднятие ноги на 90 градусов. Нога под углом 90 градусов.
Ноги 90 градусов сидя. Нога под углом 90 градусов. Махи ногой назад. Упражнения махи назад для ягодиц. Упражнения на пресс с поднятыми ногами.
Комплекс упражнений махи ногами. Поднятие ног лежа на спине. Разведение ног в стороны лежа на спине. Нога под углом 90 градусов. Сгибание ноги на 90 градусах.
Скручивание с подъемом колен. Подъём ног лёжа 90 градусов. Упражнения на пресс лежа на спине. Упражнение поднятие ног лежа. Лежа ноги на стуле упражнения.
Растяжка ноги в стороны. Упражнение стульчик лежа на спине. Нога под углом 90 градусов. Упражнение стульчик лежа на спине. Махи ногой назад.
Нога под углом 90 градусов. Упражнения лежа на спине. Упражнение поднятие ног лежа. Упражнение стульчик лежа на спине. Комплекс упражнений махи ногами.
Упражнение ножницы. Скручивания с подъемом ног. Нога под углом 90 градусов. Ноги 90 градусов сидя. Ноги 90 градусов сидя.
Пресс лежа на спине. Сгибание ноги на 90 градусах. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов.
Поднятие ног лежа на спине. Нога под углом 90 градусов. Изометрические упражнения на бедро. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов.
Поднятие ног лежа на спине. Упражнения при болезни шейермана мау. Упражнения махи назад для ягодиц. Поднятие ног лежа на спине. Поднятие ног лежа на спине.
Скручивания с поднятыми ногами. Ноги 90 градусов лежа на спине. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов.
Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Подъем ног под углом 90 градусов. Комплекс упражнений махи ногами.
Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Упражнение ножницы. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов.
