Крутим 5

Вращение руками упражнение. Крутим 5. Вращения прямыми руками. Вращение стопой упражнение. Круговые вращения в локтевом суставе.	Крутим 5. Круговые движения прямыми руками. Круговые движения стопами. Круговые движения руками вперед. 20 упражнений для разминки.
Упражнение круговые вращения плечами. Вращение руками. Вращение рук с захлестом голени. Круговые вращения локтями. Крутим 5.	Крутим 5. Круговые движения в локтевом суставе. Круговые движения в локтевом суставе. Круговые вращения прямыми руками. Круговые вращения руками.
Круговые движения ногами. Вращение коленями упражнение. Крутим 5. Крутим 5. Крутим 5.	Вращение плечами упражнение. Круговые движения стопой и ногой. Круговые движения руками. Крутим 5. Круговые махи руками.
Вращение кистями упражнение. Крутим 5. Крутим 5. Круговые движения кистями. Крутим 5.	Упражнение круговые вращения плечами. Вращение рук в локтевом суставе. Разведение рук с захлестом голени. Круговые движения в коленных суставах. Крутим 5.
Круговые вращения в коленных суставах. Круговые движения коленями. Упражнение круговые движения тазом. Вращение в локтевом суставе. Вращение коленного сустава.	Крутим 5. Вращение предплечий в локтевом суставе. Вращение коленями упражнение. Вращение ногами. Крутим 5.
Вращения прямыми руками. Круговые вращения в коленных суставах. Вращение тазом упражнение. Круговые движения руками назад. Круговые вращения руками.	Крутим 5. Круговые вращения руками. Вращение руками в плечевом суставе. Крутим 5. Крутим 5.
Крутим 5. Вращательное движение колена. Круговые вращения руками. Крутим 5. Круговые вращения тазобедренным суставом.	Крутим 5. Круговые движения в тазобедренном суставе. Упражнение поднятие прямой ноги вперед. Круговые махи руками. Гимнастика круговые движения тазом.
Круговые движения тазом в стойке ноги врозь. Круговые движения в локтевом суставе. Круговые вращения руками. Круговые движения руками вперед. Вращение плечами упражнение.	Круговые движения стопой и ногой. Крутим 5. Крутим 5. Вращение стопой упражнение. Круговые движения стопой и ногой.
Круговые движения в локтевом суставе. Круговые движения коленями. Круговые движения в локтевом суставе. Крутим 5. Круговые вращения в локтевом суставе.	Упражнение круговые вращения плечами. Круговые движения в локтевом суставе. Крутим 5. Крутим 5. Круговые движения тазом в стойке ноги врозь.
Крутим 5. Упражнение поднятие прямой ноги вперед. Вращение руками в плечевом суставе. Крутим 5. Крутим 5.	Круговые движения тазом в стойке ноги врозь. Крутим 5. Круговые движения ногами. Крутим 5. Крутим 5.