Поднятие на носки упражнение. Упражнения в расслаблении напряженных мышц. Упражнения для осанки на животе. Упражнение наклоны вперед. Тянемся руками вверх.
И медленно поднимайте вверх. Подъемы рук с опорой на стену. Лежа на спине руки вдоль туловища. Наклоны вперед с выдохом. Упражнения для осанки лежа.
И медленно поднимайте вверх. Упражнения у стены для позвоночника. Ноги на ширине плеч. Наклон назад прогнувшись. И медленно поднимайте вверх.
Упражнение поднятие рук вверх. Упражнения для спины стоя у стены. Поднимать руки вверх полезно. И медленно поднимайте вверх. И медленно поднимайте вверх.
Физминутка а теперь ребята встали быстро руки вверх подняли. Польза поднятия рук вверх. Упражнение поднятые руки вверх. И медленно поднимайте вверх. Обращенные вверх.
Упражнение у стены для осанки стоя. И медленно поднимайте вверх. Упражнение поднятие рук вверх. Подъемы головы лежа на спине. Наклоны туловища вперед до касания ладонями пола.
Упражнения на потягивание гимнастика. Основная стойка руки в стороны. Поднимаем – опускаем руки. Упражнение поднятие рук вверх. И медленно поднимайте вверх.
Упражнения стоя. Хаста уттанасана - поза с поднятыми руками. Поднятие рук вверх и опускание. И медленно поднимайте вверх. И медленно поднимайте вверх.
Упражнение поднятие рук вверх. И медленно поднимайте вверх. И медленно поднимайте вверх. Лежа на спине руки в стороны. Упражнения стоя.
Потягивания гимнастика. Упражнения для осанки. Упражнения в положении стоя. Ребята встаньте. Лежа на спине руки вперед.
Руки вверх упражнение. Подъем рук вверх. Упражнение поднятие рук вверх. Наклоны вперед касаясь руками пола. Поднимание и опускание рук.
Упражнения для плечевого пояса. Упражнения на растяжку стоя. Поза хаста уттанасана. И медленно поднимайте вверх. Ноги на ширине плеч.
Руки в стороны упражнение. И медленно поднимайте вверх. А теперь ребята встали. Упражнения стоя. И медленно поднимайте вверх.
Упражнение поднимание рук вверх. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Быстро все ребята встали. Комплекс упражнений утренней гимнастики. Поднятие тела на носочки.
И медленно поднимайте вверх. Медленно поднять предплечье с обращенной вверх ладонью. И медленно поднимайте вверх. Упражнения на потягивание гимнастика. И медленно поднимайте вверх.
Подъемы рук в плоскости стены. Медленно поднять предплечье с обращенной вверх ладонью. И медленно поднимайте вверх. Человек с поднятыми руками рисунок. Упражнение поднятие рук вверх.
Наклоны назад стоя. Поднять руки вверх вдох. Упражнения на потягивание гимнастика. Упражнение поднимание рук вверх. Ноги на ширине плеч.
И медленно поднимайте вверх. Упражнение поднятие рук вверх. Упражнения на потягивание гимнастика. Упражнение поднятие рук вверх. Поднятие на носки упражнение.
Наклоны туловища вперед до касания ладонями пола. Поднятие на носки упражнение. И медленно поднимайте вверх. И медленно поднимайте вверх. Лежа на спине руки вперед.
