Упражнения для студентов длительностью 2 мезоцикла. Примеры микроциклов в подготовительном периоде. Тренировочный мезоцикл. Структурирование нагрузки в мезоциклах. Длительность мезоцикла.
Типы мезоциклов тренировочного процесса. Виды мезоциклов спортивной тренировки. Построение тренировки в мезоцикле. Виды микроциклов. Задачи базового мезоцикла.
Планирование тренировки в мезоциклах. Тренировочный микроцикл. Длительность мезоцикла. Мезоцикл в подготовительный период таблица. "план тренировки на мезоцикл".
Планирование тренировочного процесса в микроцикле. Длительность мезоцикла. "план тренировки на мезоцикл". Длительность мезоцикла. Тренировочный мезоцикл.
Мезоцикл тренировки. "план тренировки на мезоцикл". Задачи базового мезоцикла. Основные задачи мезоциклов. Построение тренировочного мезоцикла для студентов.
Предсоревновательный мезоцикл. Пример тренировки в мезоцикле. Построение тренировочного мезоцикла для студентов. Задачи базового мезоцикла. Мезоцикл тренировки.
Длительность мезоцикла. Мезоциклы в соревновательном периоде. Длительность мезоцикла. Микроциклы в соревновательном мезоцикле. Мезоциклы спортивной тренировки.
Структура втягивающего мезоцикла. Тренировочный мезоцикл. Мезоцикл для студентов упражнения. Структурирование нагрузки в мезоциклах. Мезоцикл базовый для пловцов.
Мезоцикл пример. Продолжительности тренировок мезоцикл. Проблемы микроциклов в подготовке. Длительность мезоцикла. Микроцикл мезоцикл макроцикл в тренировочном процессе.
Мезоцикл для студентов упражнения. Длительность мезоцикла. Основные задачи мезоциклов. Длительность мезоцикла. Виды мезоциклов спортивной тренировки.